皆が幸福になることが私の幸福~ってか(笑)

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スポーツドリンクも危険→ペットボトル症候群


清涼飲料水飲むと逆にのどが渇く→ペットボトル症候群
スポーツドリンクも要注意ですね!
やっぱり、麦茶、緑茶、ハーブ系が最高ですかね~!
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2019/06/20 17:12 NHK総合 【ニュース・シブ5時】
「ペットボトル症候群」って?
国際医療福祉大学市川病院・野田光彦教授
「渇きを癒やすために飲んだ清涼飲料水がさらなる渇きを呼ぶ」





参考:糖質多い順(500mLに統一して換算)
ファンタ グレープ240kcal/500mL糖質 約60g
コカ・コーラ225kcal/500mL糖質 約56g
なっちゃん オレンジ220kcal/500mL糖質 約55g
三ツ矢サイダー210kcal/500mL糖質 約53g
Gokuri グレープフルーツ164kcal/400mL糖質 約41g(500mL換算51g)
野菜生活100 オリジナル69kcal/200mL糖質 約18g(500で45g)
ジョージア・エメラルドマウンテン・ブレンド65kcal/190mL糖質 約16g(500で42g)
ポカリスエット125kcal/500mL糖質 約30g
アクエリアス95kcal/500mL糖質 約24g
ジョージア・ヨーロピアンコクの微糖36kcal/190mL糖質 約9g(500で24g)
い・ろ・は・す みかん94kcal/555mL糖質 約24g(500で22g)
DAKARAフレッシュ・スタート85kcal/500mL糖質 約21g
午後の紅茶 ストレートティー80kcal/500mL糖質 約20g
Qoo りんご70kcal/500mL糖質 約18g
綾鷹0kcal/500mL糖質 0g